4 продукта, которые помогут освежить дыхание

Петрушка. В этом растении содержится очень много эфирных масел, которые придают петрушке узнаваемый запах. Некоторые флавониды, содержащиеся в ней, могут помочь нейтрализовать запах из желудка, который зачастую является причиной неприятного запаха изо рта.

Лимоны и лаймы. В этих фруктах содержатся эфирные масла, которые сами пахнут достаточно сильно, и помогают освежить дыхание человека. Так же, как и в петрушке, в этих цитрусовых содержатся флавониды, имеющие антибиотические свойства убивать бактерии в нашей пищеварительной системе.

Мята. Конечно же это растение поможет вам освежить дыхание, ведь недаром с мятой делают жевательные резинки и освежающие конфеты. Эфирные масла мяты имеют довольно сильный аромат. А ментол, содержащийся в ней, оказывает расслабляющий эффект на пищеварительную систему.

Йогурт. Он не имеет сильного запаха, способного перебить ваш, но в йогурте есть пробиотики,  которые ускоряют процесс пищеварения, тем самым не давая еде разлагаться в желудке.